Le défi des 100 jours [#1]

Bonjour chers Rumbjumblers ! Un nouvel article développement personnel pour vous présenter « le défi des 100 jours »* de Lilou Macé. 

J’adore le principe ludique d’exercices différents à réaliser tous les jours avec en complément des activités proches voir identiques celles proposées dans The Micacle Morning d’Hal Elrod dont je parle dans cet article. C’est par ces similarités que j’ai décidé de pratiquer les deux en même temps. Le format du livre est énorme réellement et l’écolo que je suis n’est pas super fan de se point là surtout que les pages sont très répétitives (mon avis est qu’elle aurait pu réduire fortement la taille du cahier et conseiller d’en prendre un petit carnet à côté à complété) mais j’adore ses graphiques donc bon je laisse passé ça. 

J’ai commencé lundi dernier en même temps que le TMM et voici comment c’est passée cette première semaine :

La semaine a été assez mouvementée et du coup je n’ai pas écrit dans mon carnet tous les jours mais j’ai tout de même créé mes intentions tous les jours et surtout j’ai travaillé sur les intentions de mes 100 jours. Je ressort de ce premier pas assez confiante et heureuse de me lancer dans cette aventure …

Je ne sais pas pour vous mais comme beaucoup d’année j’ai l’impression que Janvier à été un mois d’essai, un faux départ et que Février ça va être vraiment le départ de la nouvelle année!

 Pour mes 100 jours j’ai l’intention de :

M’avancer de 25% (je veux faire 4 sessions de 100 jours) vers mon « moi » rêvé et pour y arriver mes intentions quotidiennes vont être centrées autour de :

  • Un environnement et un mode de vie sain (faire régulièrement mes tâches ménagères, manger sainement mais sans frustration, faire de l’exercice …)
  • De l’assiduité dans mon travail (aller à tous mes cours, faire mes fiches, lire …)
  • Me cultiver (lire au moins un livre par mois, arrêter de regarder des émissions stupides, refaire ma playlist …)
  • Être économe (faire attention à mes dépenses (Kakebo), mettre régulièrement de côté, préparer mes finances en avance …)
  • Rester motivée, dynamique et rigoureuse (faire une vidéo tous les jours pour résumer mes intentions [la première ce soir dans cet article], écrire tous les jours, faire des challenges d’habituation …)

En résumé j’ai envie pour cette première saison de me créer le cadre de vie que je cherche à me faire depuis tant de temps, pour un objectif vraiment précis j’attend un peu.

Voilà ce que j’ai décidé pour mes 100 prochains jours, autre que les vidéos que j’espère être quotidiennes, je vous ferais un bilan tous les 25 jours pour vous dire comment ça se passe.

Voici d’autres cahiers d’exercices et livres de Lilou Macé qui pourraient vous intéresser:       « Pour développer son intuition en 100 jours. » *                                                                                 – « J’ai perdu mon job et ça me plaît : 30 jours pour trouver l’emploi de mes rêves grâce à la loi de l’attraction » *                                                                                                                                         – « Je n’ai pas d’argent et ça me plait : Vivre au cœur de l’abondance ici et maintenant« *

J’espère que vous aurez aimé cet article en espérant avoir vos expériences dans le développement perso. Passez une bonne journée et surtout Profitez!

*Cet article contient des liens affiliés vous pouvez vous référer à ma page « bienvenue dans mon petit bazar » pour connaître ma politique à ce sujet.

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